הסדנה סגורה - נא לא להירשם

סדנת ריסטארט "מעל ומעבר" - סוף שבוע משמעותי באמת

כי את לא צריכה לעבור את זה לבד
 

את מרגישה את זה, נכון? הגוף משתנה, האנרגיות לא מה שהיו, והראש עובד שעות נוספות על כל מיני דאגות. את רצה בין הבית, העבודה, המשפחה - ושוכחת את עצמך איפשהו באמצע.

אבל מה היה קורה אם היית נותנת לעצמך רגע אחד. סופש אחד שבו דברים מתחילים להיות ברורים ולהסתדר?

מה באמת קורה בסדנה הזו?

זה לא עוד סופ"ש "נחמד". זו נקודת מפנה אמיתית. במשך יומיים, את לוקחת פסק זמן מהרעש, מהריצה, מהלחצים - ומתחילה לראות את עצמך מחדש.

 

בסדנה נעבור יחד על:

• השינויים ההורמונליים והגופניים - הבנה אמיתית של מה שעובר עליך
• ניהול מתח ומצבי רוח - כלים פרקטיים שעובדים, לא עוד תיאוריה
• דימויים מודרכים ומדיטציות - שמרגיעים את הגוף והנפש
• טכניקות NLP - שמאפשרות לראות דברים מזוויות חדשות לגמרי
• תזונה ואורח חיים - איך לשמר את השינוי גם אחרי הסדנה

למה נשים חוזרות שוב ושוב?

כי זה עובד. באמת.

הנה מה שקורה אחרי סדנאות סוף השבוע:

✨ "חייבת להגיד לך שהסופ"ש ריסטארט אכן עשה לי ריסטארט בכל כך הרבה מובנים ואני בהודיה ענקית על זה ❤️"

✨ "אילו אדוות יש לסופ"ש הזה.. זה עדיין ממשיך. זה מורגש ומלווה אותי ממש. מרגישה שפותחת את השבוע אחרת."

✨ "אין ספק שהסופ"ש שלנו ביחד היה אבן דרך משמעותית בשינוי שלי ❤️"

ושבוע אחרי? התוצאות ממשיכות:

✨ "אכלתי מאוזן ומלא חלבונים (יש הפנמה?)"

 ✨ "הצלחתי 5 פעמים הליכות בוקר - ככה פתחתי את הבוקר"

 ✨ "לא פותחת יותר את הבוקר עם הפלאפון"

 ✨ "שחררתי את הלחץ על העסק ונקיפות המצפון"

 ✨ "הייתי פנויה רגשית לבן הזוג והילדים"

מעל 40 סופי שבוע | מעל 30 סדנאות יומיות | מאות נשים שעברו תהליך

זו לא סדנה חדשה ולא ניסוי. זו סדנה מנוסה, מלוטשת, ומוכחת - שעובדת פעם אחר פעם.

איפה?

מרכז "כאן ועכשיו", גדרה - מרחב בטוח, חם ומזמין

מתי?

שישי 07.11, 13:00 - שבת 08.11, 17:00

אוכל

שלוש ארוחות צמחוניות מבושלות במיוחד עבורכן

 פינת קפה זמינה לאורך כל הסדנה

לינה

חדרים של 3-4 משתתפות

 אפשרות לחדר זוגי בתוספת 100 ש"ח

מי מובילה אותך?

נגה שמש

לא סתם מנחה. אישה שהקדישה את חייה ללוות נשים דרך שינוי.

המומחיות שלה:

• דיאטנית קלינית

• NLP TRAINER ומנחת קבוצות מוסמכת

• מרצה בתחום תהליכי שינוי

הסגנון שלה:

 צנועה, רגישה, מכילה - יוצרת מרחב שבו את מרגישה בטוחה להיות עצמך באמת.

"תודה על מרחב פתוח ומאפשר להגיד ה כ ל ומכל הלב."

"נגה הילה תודה על השלמות הזאת? תמהיל אנושי מעולה"

זה לא רק סופש. זו השקעה בעצמך, בבריאות שלך, בשמחה שלך.

 זה המתנה שאת נותנת לעצמך - ושההשפעה שלה נמשכת הרבה אחרי.

"פתחתן את לבכן ונכנסתן ללבי בחזרה ❤️ היה סופש עוצמתי ומשחרר."

נתראה בסדנה? בואי, מגיע לך!