קשיבות וחמלה עצמית ככלי טיפולי 
קורס מקוון

מרצה: תומר הרן

 

הקורס מוכר כהשתלמות מקצועית מובהקת ע"י הפ"י
4 ימי שישי | 08:30-12:45 | החל מה-3.3.23

 

מוזמנים.ות  לקורס העוסק במונח 'חמלה עצמית' (Self Compassion) מונח אשר שימושיו השונים ניזונו רבות מהפסיכולוגיה הבודהיסטית, מגישות התנהגותיות וממדעי חקר המוח. 
במהלך הקורס המשתתפים יכירו ויבינו את התיאוריה והמחקר בתחום החמלה העצמית; ילמדו להעמיק בחווייתם האישית תוך פיתוח התבוננות חומלת ובלתי שיפוטית ; יקבלו כלים מעשיים לשילוב של חמלה עצמית בטיפול.
• הקורס יכלול הרצאות תיאורטיות , התנסויות חווייתיות רבות ותרגול מיינדפולנס.
• במסגרת הקורס ישלחו למשתתפים מצגות הקורס, מאמרים לקריאה וקבצי שמע לתרגול.


את הקורס ינחה  תומר הרן מתמחה בפסיכולוגיה רפואית, חוקר בודהיזם ומעביר סדנאות מיינדפולנס.

 

נשמח לראותך!
לקבלת הסילבוס אנא מלא-י את פרטיך: